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10-10-2008

I CURSO DE PREPARACIÓN FÍSICA EN EL VÓLEY

Fecha: 17 y 18 de Octubre de 2008

Lugar: Federación Cordobesa de Voley - Comechingones 544, Cordoba, Argentina.

Organiza: Federación Cordobesa de Vóley

Informes: www.fcvoley.org.ar, www.leandrolq.com.ar o al siguiente correo electronico: leandrolq@hotmail.com

Valor: $70.

Alojamientos: En la Federación Cordobesa de Voley a $10.

Dirigido a: Profesores de Educación Física, Licenciados en Educación Física, Preparadores Físicos, Entrenadores de voley, Profesionales relacionados a las Ciencias del Ejercicio, Deportistas y estudiantes.

Disertante: Prof. Leandro Lardone Quinodóz (P.F. de Club A. Belgrano Voley y Selección Argentina de voley Femenina)

Contenidos del Curso:

Entrenamiento con sobrecarga en el Voley.

Halterofilia, D.L.P. y Deportes. Principio de variedad de D.L.P.

Metodología de enseñanza de D.L.P.

MESA REDONDA: Participantes debatirán sobre los temas analizados y afines.

Ejecución práctica y metodológica de los ejercicios desarrollados en el tema anterior.

Circuitos como forma de trabajo.

Ejecución práctica y metodológica de los ejercicios desarrollados en el tema anterior.

D.L.P.: Derivados del Levantamientos de Pesas. Arranque, Segundo Tiempo y Cargadas de Potencia.

HORARIOS

Viernes 17/10:

18:00 hs: Presentación del Curso.

18:15 hs: Entrenamiento con Sobrecarga en el Voley.

19:15 hs: Inscripciones al curso (Secretaría Contable de la F.C.V.)

19:30 hs: Halterofilia, Derivados del Levantamiento de Pesas y Deporte. Principio de Variedad aplicado a los D.L.P.

20:30 hs: Break.

20:45 hs: Metodología de enseñanza de D.L.P.

22:00 hs: Mesa Redonda.

Sábado 18/10:

08:30 hs: Ejecución práctica y metodológica de los ejercicios desarrollados en el tema anterior

10:00 hs: Break.

10:15 hs: Ejecución práctica y metodológica de los entrenamientos con sobrecarga.

11:15 hs: Break.

11:30 hs: Ejecución práctica y metodológica de los ejercicios desarrollados en el tema anterior.

13:00 hs: Break.

13:15 hs: Mesa redonda.

Curriculum Vitae

Profesor Leandro Lardone Quinodóz

Profesor Nacional de Educación Física (I.P.E.F.)

Preparador Físico Deportivo (U.N.C.)

Personal Trainer (U.N.C.)

Instructor de Musculación (U.N.C.)

Instructor Antropometrista Nivel 2 (ISAK)

EXPERIENCIA LABORAL EN EL MEDIO

Actividad como Preparador Físico de:

Selección Argentina de Voley Argentina. ´´Las Panteras´´.

Club Atlético Belgrano Voley. Ligas Nacionales 2006-´07, 2007-´08 Y 2008- ´09.

Alianza de Jesús María Voley. Ligas Nacionales 2004-´05 y 2005-´06.

General Paz Juniors. Temporadas 2004-´05 2005-´06 del Torneo Argentino A (A.F.A.).

General Paz Juniors. Temporada 2005 del Torneo de la Asociación Cordobesa.

Córdoba Rugby Club. En las Temporadas 2007 y 2008 de la U.C.R.

Asesor en el Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia de: Gimnasia y Esgrima de

Comodoro Rivadavia (L.N.B. 2008- ´09) y el Club Unión de Sunchales (T.N.A. 2007-´08) Básquet.

Entrenador Personal de deportistas de Alto y Medio Rendimiento de diversas disciplinas.

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